彩虹 铜鼓密码 企鹅人 陌上又花开 法医秦明 金牌调解

胡尔摩斯爱跑步

新手跑步小白，2022年9月20日开始跑步，跑步前体重180斤，一点也不喜欢运动，开始跑步后，减肥到现在的136斤，从最开始的一公里都跑不了。到现在可以轻松完成全程马拉松，2024年9月1日长春马拉松完成我的首马。 长春马拉松，3小时36分40秒 海淀马拉松，3小时33分22秒 厦门马拉松，3小时17分04秒

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