青山是故乡 企鹅人 熊家餐馆3 我把少帅娶回家 铜鼓密码 谢谢你来了
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从医29年，希望通过自身所学帮助更多人。
共 0 条评论 全部评论
威晨絮雨
主食吃不够反而容易发胖 血糖不平衡
举报原因
曾之倩影656
回复@neo宇宇： 什么事都是过犹不及的
neo宇宇
减肥 现在我甜的水果都不敢多吃
zoen518熊嘉骏
我天天晚上就吃黄瓜 吃的我脸都要绿了
KO1有个正经名叫Jermaine
回复@刘咚咚： 一顿吃两个饺子 这样就够了
刘咚咚
想吃也得少少的 不能够多吃 要不然还是没有用
Justinweiwei
那我们到底是不是要一直吃水煮菜
蓝调咿咿堇年纸鸢
回复@旺财猫咪： 我已经吃了一个月的水煮菜了 吃的要吐了
旺财猫咪
回复@： 我为了减肥我也天天水煮菜
mile8stan
想控制血糖还能不能吃水果了
诺坎普游骑兵ab
我现在就吃苹果跟那个雪莲果
龍族饕餮
回复@： 水果 番茄之类的都可以呀
冰了個糖葫蘆兒
我们平时做饺子也得少放油，少放盐
Nick冷浩
经常爱吃咸的人就容易高血压的
小玛丽莲梦露
不管是啥 只要是不咸 口味肯定是不好的呀
南瓜325626
我减肥20多天了 天天晚上都吃黄瓜 番茄
神光乍现
减肥重要的还是要管住嘴 迈开腿
常越是我
我现在中午 晚上都不敢吃主食
小包先生
我可喜欢吃饺子了 一直以为会发胖的
BeBeauty晶
回复@Onion0819753： 原来饺子皮是不会发胖的呀
Onion0819753
很多人喜欢吃 但是又怕是面食会发胖
英年早胖
那么减肥光吃红薯的话也可以吗
派路劈irlo
如果不吃碳水的话会掉头发的
古仔的雷雷
光用红薯代替主食 这个不可以吧
昆山小姜
谁知道糖尿病就是不能喝白粥
水色小鱼
回复@： 只要是那种带馅儿的都可以吃
浦江清风仙气分你一半
所以一定要吃硬的东西 不能吃软的
宝宝今年大三
第一次吃藜麦，煮熟了的小芽不敢吃
Rita蚊蚊
不是说一定要吃硬的 不能吃软的吗
小鬼头静
我一般是用来煮稀饭的
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点击按住视频可拖动
威晨絮雨
主食吃不够反而容易发胖 血糖不平衡
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回复@neo宇宇： 什么事都是过犹不及的
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减肥 现在我甜的水果都不敢多吃
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zoen518熊嘉骏
我天天晚上就吃黄瓜 吃的我脸都要绿了
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回复@刘咚咚： 一顿吃两个饺子 这样就够了
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想吃也得少少的 不能够多吃 要不然还是没有用
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Justinweiwei
那我们到底是不是要一直吃水煮菜
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回复@旺财猫咪： 我已经吃了一个月的水煮菜了 吃的要吐了
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回复@： 我为了减肥我也天天水煮菜
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mile8stan
想控制血糖还能不能吃水果了
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我现在就吃苹果跟那个雪莲果
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冰了個糖葫蘆兒
我们平时做饺子也得少放油，少放盐
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经常爱吃咸的人就容易高血压的
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不管是啥 只要是不咸 口味肯定是不好的呀
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南瓜325626
我减肥20多天了 天天晚上都吃黄瓜 番茄
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减肥重要的还是要管住嘴 迈开腿
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我现在中午 晚上都不敢吃主食
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小包先生
我可喜欢吃饺子了 一直以为会发胖的
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回复@Onion0819753： 原来饺子皮是不会发胖的呀
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很多人喜欢吃 但是又怕是面食会发胖
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英年早胖
那么减肥光吃红薯的话也可以吗
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如果不吃碳水的话会掉头发的
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光用红薯代替主食 这个不可以吧
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昆山小姜
谁知道糖尿病就是不能喝白粥
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所以一定要吃硬的东西 不能吃软的
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宝宝今年大三
第一次吃藜麦，煮熟了的小芽不敢吃
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不是说一定要吃硬的 不能吃软的吗
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我一般是用来煮稀饭的
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