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雨后春笋,最IN吃法,微波炉搞定!

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视频介绍: 芦笋,学名石刁柏,是一种春天的蔬菜。芦笋富含维生素A、B,叶酸、铁、锌等微量元素,具有人体所必需的各种氨基酸。春雨绵绵的天气正是芦笋收成期,正是吃芦笋的最佳时期。创意的烹饪方法,中西结合,芝士焗芦笋。

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